waarom deze blog?
Ik deel mijn verhaal van een glow up in stappen met je. Zie het als een transformatie die ik momenteel beleef.
Mijn openhartige ervaringen kunnen jou wellicht inspireren en helpen om wijzer te worden op je eigen pad.
wat is mijn definitie van een glow up?
Een glow up is voor mij niet per se een nieuwe garderobe of naar de kapper gaan, er komt veel meer bij kijken.
Je goed voelen begint van binnen, bij de bron, bij jezelf. Wanneer je goed in je vel zit, straal je dat uit en trek je die positiviteit aan.
Een glow up gebeurt niet 'even', dat kost tijd, net als veel van de andere doelen die je jezelf kan stellen.
Jouw glow up lijstje zal dus niet bestaan uit 'naar de kapper gaan' of 'shoppen', maar het zal een combinatie zijn van verschillende dingen die jou energie kunnen geven en die voor jou belangrijk zijn.
wat betekent the glow up list voor mij?
Duik mee in de onderwerpen die me aan het hart gaan: mijn glow up reis, de uitdagingen van overspannenheid, de veerkracht van het opkrabbelen, het leven ten volle leven en inspirerende lijstjes om je dag, week en maand op te fleuren!
take what you need bar
Soms heb je een 'take what you need'-moment nodig om bij jezelf te checken wat je nodig hebt.
Dus, ga eens na, wat héb ik nodig vandaag? En nog belangrijker: wat kan ik mezelf geven zodat ik krijg wat ik nodig heb?
Zo is elke lijst die ik maak dan ook ontworpen: je neemt elke dag dat stukje van de lijst dat op dat moment voor jou nodig is. Is het een middagdutje? Een ritje op je scooter? Een avondje met vriendinnen?
En soms is het concept van nemen wat je nodig hebt heel simpel, en blijkt het een van onderstaande woorden te zijn. Heb je hier iets van nodig? Schrijf het woord op en gun het jezelf.
take what you need: a smile, hugs, kindness, foregiveness, love, power, womanhood, a (self) hug, mental health time, water, five minute break to just sit and be, dance break, a nap or all of the above.
voel positiviteit
Mijn wens is dat mijn posts je vullen met hoop, liefde, hernieuwde energie en pure levenslust. Laat je inspireren om je eigen glow up te omarmen en vol vertrouwen het leven tegemoet te treden.
Blijf op de hoogte, of niet.
Ik kan je natuurlijk een hoop beloven met Engelse woordjes, zoals 'sneak peaks', 'tips en tricks', en 'don't miss out on the latest news!', maar nee.
Dat vind ik iemand angst aanpraten en daar doet the glow up list niet aan.
Wil je een nieuwsbrief ontvangen, zonder enig pressiemiddel van mijn kant over dat je dan dingen mist?
Dan mag je je hieronder abonneren.
Je zal de nieuwsbrief dan maximaal één keer per maand ontvangen.