losse glow up lists | the single girl editie

Op een bepaalde leeftijd word je enthousiast van een goede stofzuiger. Dat herken je misschien wel. Je gaat liever 's middags bij vrienden op de koffie zodat je 's avonds op tijd in je bed kan liggen. Maar ook, je begint te beseffen waar je normen en waarden liggen en waar je wel en niet blij van wordt. Je begint misschien zoals ik, zelfs lijstjes te maken die je helpen om de sleur van de dagen te doorbreken. En als je geluk hebt, zoals ik had, helpen die lijstjes je ook met een gezonde portie levenslust te vinden. Het allerbelangrijkste is dat je zo'n lijstje van me 'leent', en je hem eigen maakt. Wat voor mij kan werken, zoals een motorrit of iets creatiefs zoals kaarsen maken, is voor jou misschien totaal niet fijn.  Neem deze lijsten elke keer weer als inspiratie en maak ze eigen! 

Ik hoop dat je er inspiratie uit haalt om ze zo over te nemen en aan te passen naar die dingen waar jij blij van wordt.
Ik zal je zo veel mogelijk vertellen, leren en meenemen in de kennis die ik als life coach en als mens heb opgedaan over de jaren. 
Bij 'the glow up lists' vind je mijn lijsten, zoals dag-, week en maandlijsten, bij home vind je mijn blogs en bij stories vind je mijn persoonlijke verhalen.

Veel leesplezier! 

De decembermaand kan pittig zijn voor de single girlies en single queens onder ons.
Deze lijst is voor iedere single girl, of je net single bent, of 6 jaar single, deze is voor jullie! 

1. Terugtrekhoekje maken in huis, met kussentjes, dekentjes, een altaartje en schrijf 10 dingen op waar ik ruimte voor mag maken
2. Skin care avondje, gezichtsmaskertje, exfoliant of scrub, wenkbrauwen epileren, warme douche, etcetera
3. Huis opruimen, dingen wegdoen waar ik geen ruimte voor hem of waar ik geen ruimte voor wil hebben
4. Moodboard maken voor 2026
5. Cadeautjestijd: koop iets kleins voor mezelf, schattige sokken of een nieuwe bh, koekjes, lipgloss, parfum
6. Yoga
7. Iets nieuws doen met mijn haar
8. To do list voor 2026 maken, elke maand één me-time date
9. Ten minste twee vriendinnen een bericht sturen waarom ik zo van ze hou
10. Solo date time: koffie bij de bagels & beans, rondstruinen in een boekenwinkel, naar een kerstmarktje gaan
11. Mini detox avond: een avond mijn telefoon vroeg uitzetten
12. Naar het tuincentrum voor een kerstshow
13. Een mooie poweroutfit dragen, of ik nu thuis ben of ergens heen moet
14. Beginnen met een kerstpuzzel, het project voor eind 2025
15. Iets nieuws proberen. zoals een lekker recept, een kapsel of een nieuwe hobby
16. Fotowandeling: foto's maken van dingen die ik mooi vind die ik tegenkom op mijn wandeling
17. Afspreken met een vriendin voor (kerst)knutsels
18. Fotoshoot voor mezelf
19. Een klein kerstcadeautje voor mezelf kopen
20. Mini spa avond: manicure & pedicure
21. Kerstkoekjes bakken
22. Wandelen met warme thee of chocolademelk er bij
23. Telefoon opruimen & afscheid nemen van dingen die niet meer dienen
24. Feel good kerstfilm kijken!
25. Dankbaarheidslijstje maken voor december
26. Een fantastische kerstoutfit maken en natuurlijk bijhorende foto's maken
27. Terugblikken op 2025- waar ben ik trots op, wat neem ik mee als les naar 2026
28. Workshop of iets anders volgen, wat ik alleen kan doen, zoals keramiek versieren
29. Winkelen in een andere stad dan waar ik normaal heen ga
30. Klaarmaken voor Oud & Nieuw
31. Oud & Nieuw vieren met vriendinnen

the glow up list - succes