"never have I ever" - speel je met me mee?

 Misschien heb je wel eens gehoord van het Amerikaanse spel 'Never have I ever'. 
Dit is een spel dat vaak op vriendenavonden gedaan wordt en waar meestal een flinke hoeveelheid drankjes geconsumeerd wordt. Mét alcohol. 

Ik wil je in augustus (of in welke maand je dit dan ook leest) graag uitdagen om met mij dit spel te spelen, maar dan even anders (dus zonder alcohol of groepsdruk).
 Je vindt straks op mijn blog een aantal 'never have I ever' vragen (zie de link onderaan)

  
Waar je bij het Amerikaanse spel een slokje neemt als de 'never have I ever' op jou slaat, vink je hem hier gewoon af! 

Het doel van de the glow up list never have I ever editie, is dat je komende maand met jezelf aan de slag gaat.
Er staan doelen op om jezelf te stellen, waarmee je helemaal volwaardig voor jezelf kiest en voor wat jij wil.

Spelen?

Het doel van de the glow up list never have I ever editie, is dat je komende maand met jezelf aan de slag gaat en dat je er zekerder van jezelf en misschien zelfs dapperder uit komt, en het enige wat je hoeft te doen is volmondig 'ja' of  'nee' zeggen.
Er staan doelen op om jezelf te stellen, waarmee je helemaal volwaardig voor jezelf kiest en voor wat jij wil.

Wil je een avondje níets doen in plaats van die afspraak die je drie weken geleden had gemaakt toen je wel energie had? Je hebt toestemming om hem af te zeggen, als je echt heel hard dat avondje met kaarsjes en een boek op de bank nodig hebt.

Maar ik geef je ook toestemming om van tevoren even te balen omdat je die afspraak gemaakt hebt, en er daarna alsnog naartoe te gaan om een geweldige avond te hebben. 

Doel van het spel: 

Dit heb je nodig:
Pen/potlood

Papier 2x, liefst blanco, mag gekleurd

Optioneel: stickers, gelpennen, washi tape, en andere decoratie! 

Spelregels:

Ronde 1: bekijk de doelen van de the glow up list never have I ever editie en schrijf ze allemaal op op één van de papieren.
Vink daarna af welke opties jij al eens gedaan hebt, deze hoef je dan niet per se meer over te nemen. Mocht je ze in augustus/jouw gekozen maand nog eens willen doen, schrijf ze dan natuurlijk wel op! 

Ronde 2: schrijf vervolgens de overige opties op het tweede papier, je mag speels hiermee zijn of het allemaal netjes onder elkaar zetten. Het is belangrijk dat je de doelen niet nummert* maar dat je wel even bijhoudt hoeveel je er hebt opgeschreven én het is belangrijk dat je genoeg ruimte overlaat op het papier voor de rest van de doelen van komende maand. Je gaat niet alleen aan de slag met de 'never have I ever' lijst, maar je smelt deze samen met jouw maandlijst zodat het wel leuk blijft. *De nummers komen anders straks van één tot einde maand, waardoor het kan lijken of je dingen plant en dat kan juist averechts werken op je cortisollevels.

Ronde 3: maak nu de rest van jouw augustus/maand glow up list. Je hebt al een aantal doelen staan voor deze maand, dus het is belangrijk dat je wel op even veel dagen als de maand heeft uitkomt. Vergeet niet om voor elk doel een boxje of rondje te tekenen zodat je de doelen kan afvinken zonder je lijst onleesbaar te maken. Het is later super waardevol om hierop terug te kijken

Ronde 4: Geef nu je lijstje een glow up als je dat leuk vindt, gebruik hiervoor bijvoorbeeld de vrolijke pennen en de stickers om het vrolijk te maken! Hang hem vooral ergens op waar je hem kan zien.

Ronde 5: Ga het spelen! Je doelen zijn verwoven in je maandlijst, dus je hebt de tijd.
Probeer niet al te bewust bezig te zijn, maar als je de lijst op een plek hebt gehangen waar je hem kan zien, heb je wel elke dag om na te denken over wat die dag haalbaar zou zijn en in hoeverre dat doel belangrijk is op die dag. Daarom mag je je lijst niet nummeren, dan kun je onbewust gaan plannen en zoals ik al zei is dat niet de bedoeling! 

De enige echte glow up list never have I ever editie vind je bij de pagina 'uitdagingen', maar je mag ook HIER klikken

Heel veel plezier! 

Ps. Heb jij meegedaan of ga je meedoen met deze editie van het spel en vind je het leuk om een (anoniem) foto te delen van jouw mooie maandlijst? Ik zou het heel leuk vinden om jouw foto te delen op mijn website! 
Stuur jouw foto naar lotte@theglowuplist.nl en je vindt hem dan binnenkort terug op de website onder 'ander leuks', met of zonder vermelding van jouw voornaam, wil je jouw foto anoniem delen? Laat dit dan duidelijk weten in jouw mail.